Dramatherapie - für Dich 

Für Kinder und Jugendliche:

* hilft dir, selbstbewusster zu werden und an dich zu glauben

* macht es leichter, mit Unsicherheiten und Ängsten im Umgang mit anderen Menschen und Situationen umzugehen

* unterstützt dich dabei, schwere oder besondere Erlebnisse und Ereignisse besser zu verarbeiten: wie z.B. Umzug, Trennung deiner Eltern, Verlust eines geliebten Menschen, Mobbing, ein neues Geschwisterkind oder einen Schulwechsel 

* zeigt dir Wege, mit starken Gefühlen wie Angst, Wut oder extremer Schüchternheit umzugehen

* hilft dir, Lernschwierigkeiten oder Stress in der Schule besser zu meistern

* begleitet dich auf deinem Weg, herauszufinden, wer du bist und was dich ausmacht

Dramatherapie – Raum für Ihre Wege

Für Erwachsene:

* begleitet Sie auf Ihrem Weg der persönlichen Weiterentwicklung 

 * unterstützt Sie in Zeiten des Wandels – zum Beispiel bei der Geburt Ihres ersten Kindes, einem Wohnungswechsel, Trennungen oder Veränderungen in der Lebensmitte

* hilft Ihnen, schwierige Lebensereignisse zu verarbeiten und in Ihr Leben zu integrieren

* bietet Ihnen Halt und Orientierung nach einem Klinikaufenthalt

* stärkt Ihre psychische Widerstandskraft bei chronischen Erkrankungen

* hilft Ihnen, einem drohenden Burnout vorzubeugen oder bereits erlebte Erschöpfung aufzuarbeiten

* begleitet Sie bei psychischen Belastungen und Erkrankungen

* fördert Ihr körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden

* unterstützt Sie dabei, Ihre eigene Sprache und Ihren authentischen Ausdruck (wieder) zu finden

* lädt Sie ein, Ihre Kreativität und Lebensfreude neu zu entdecken

wie ich arbeite

 Als Kunsttherapeutin, Fachrichtung Drama- und Sprachtherapie nutze ich vielseitige Methoden der Kunsttherapie.

 Die Arbeit erfolgt auf drei Ebenen:

1. Körperarbeit 
Aufwärmübungen, Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung, Tanz,…

2. Projektive Techniken
Malen, Gestalten, Modellieren, Geschichten erfinden und erzählen, Kreatives Schreiben, Miniaturwelten,…

3. Theater und Spiel

Im Zentrum steht für mich der ganze Mensch mit seinen Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten und seinem Entwicklungspotenzial.

Neben der Einzelbegleitung arbeite ich auch gerne mit Gruppen und habe hier viel Erfahrung.

Eine offene und freundliche Zusammenarbeit auf Augenhöhe für ein gemeinsames Ziel schätze ich.

Lebenslanges Lernen und Bildung sind mir ein grosses Anliegen, daher ist regelmässige Weiterbildung und Supervision zur weiteren Qualifizierung für mich selbstverständlich.